Мысли мужчин

МАССАЖ УШНЫХ РАКОВИН

При массаже ушных раковин реже болеют простудными заболеваниями, и массаж благоприятно влияет на носоглотку.

Делайте круговые движения ладонью или кулаком по ушной раковине, плотно прижав их к голове по часовой стрелке, потяните их вверх, затем вниз.

Ладонями прижмите уши к голове и резко отдёрните руки. Проделайте это упражнение 10 – 20 раз.

Возьмитесь средним и указательным пальцами за середину уха и потяните ушную раковину вверх, затем вниз.

Массируйте аккуратно мочки ушей. Каждое упражнение нужно делать по 10 раз.


МАССАЖ УШНЫХ РАКОВИН




2017-06-30 01:45:35
комментарии:

- Мысли мужчин связаться с авторами сайта | карта сайта Яндекс.Метрика