Мысли мужчин

Фруктовый лёд

Пищевая ценность: белка 4,8 гр., жира 0,7 гр., углеводов 97 гр.

Энергетическая ценность: 615 ккал

На 100 грамм: белка 0,6 гр., жира 0,09 гр., углеводов 12,1 гр., 76,9 ккал

Ингредиенты:

1) Персики консервированные 500 гр.,белка 2,5 гр., жира 0,5 гр., углеводов 68,5 гр., 485 ккал

2) Сок апельсина 100 мл.,белка 0,9 гр., жира 0,2 гр., углеводов 8,1 гр., 36 ккал

3) Вишнёвый сок 200 мл.,белка 1,4 гр., углеводов 20,4 гр., 94 ккал

Приготовление:

Персики пюрировать, добавить свежевыжатый апельсиновый сок. Наполнить формочки для мороженого фруктовым пюре и сверху аккуратно влить вишнёвый сок. Поставить в морозилку на несколько часов.

Приятного аппетита!


Фруктовый лёд




2017-06-25 01:45:39
комментарии:

- Мысли мужчин связаться с авторами сайта | карта сайта Яндекс.Метрика