Мысли мужчин

ДЯДЯ КУРИТ ЭТО ПЛОХО

Информация к размышлению. Курение – это медленное самоубийство – нередко начинается с раннего детства. Около 17% молодежи начинает курить с 8-9 лет. По данным Всемирной организации здравоохранения, 80% регулярно курящих детей сохраняют привычку к курению, став взрослыми. Если подросток выкурил хотя бы две сигареты, в 70 случаях из 100 он будет курить всю жизнь. Покончить с этой вредной привычкой крайне трудно: 75% курящих через 5 лет убеждаются, что не могут бросить курить. И в то же время убедить ребенка не начинать курить легче, чем потом его отучить. Вот почему так важно знать родителям, как научиться этому.

Врач-педиатр Н. П. Иванова в течение многих лет применяла новый, достаточно эффективный метод борьбы с курением, основанный на том, что рефлексы, полученные в раннем детстве и поддерживаемые в дальнейшем, остаются на всю жизнь. Причем, выработку отрицательного рефлекса к курению следует начинать с двух трехлетнего возраста.

Итак, прежде всего, тактика ведения занятий по борьбе с курением в семьях, где никто не курит. Гуляя по улице с малышом, доступным языком следует рассказать, показывая на курящего, что курение – это плохо: «Дядя курит, это плохо, он заболеет». И этого вполне достаточно. Желательно беседовать с ребенком на эту тему несколько раз в месяц, говоря эмоционально, убедительно, подчеркивая слова «болен», «плохо».

В 3 года рекомендуется примерно такая беседа: «Когда этот курящий дядя еще учился в школе, ему плохие мальчики дали сигарету, он закурил, быстро привык и не может отвыкнуть. Это очень плохо, у дяди будет слабое здоровье».

В 4 года малышу надо разъяснить, что курение – вредная привычка, от которой трудно отвыкнуть, это болезнь, от которой очень сложно излечиться, и «жаль дядю»: долго жить не будет. А наш папа – молодец, он сильный и здоровый, потому что не курит. Однако, как бы мы ни предупреждали ребенка о вреде курения, желание попробовать курить у детей велико, и многие из них делают это. Поэтому на вопрос ребенка: «Мама, сколько раз можно покурить, чтобы не стать наркоманом?» – можно ответить: «Учитывая, что папа у тебя не курит и дедушка не курил, тебе можно попробовать 2-3 раза, но надо ли это делать?»


ДЯДЯ КУРИТ ЭТО ПЛОХО




2017-05-23 01:46:22
комментарии:
про 2 сигареты это загнули, я пачек 5 выкурил и как-то не привык, тут психологическое привыкание разве что!
оставил Eva Martin, дата 2017-04-13 14:01:57

говорят, что книга Алана Карра "Как легко бросить курить" помогает завязать даже заядлым курильщикам (самая не читала т.к. не курю)
оставил Ryan Nixon, дата 2017-04-13 14:01:57

почитай! ее можно читать даже некурящим! Эффект не обратим! З.Ы. Вся интрига на последней странице
оставил Dennis Gordon, дата 2017-04-13 14:01:57

я читала про лишний вес - очень понравилась! После этой книги смотришь на сладкую еду не как на источник наслаждения, а как на отраву... И ведь правда - то, что это вкусно, нам с детства втюхивают!
оставил Ryan Nixon, дата 2017-04-13 14:01:57

книги алана кара основаны на гипнотическом убеждении слабовольных личностей в том, что угодно самому алану карру. если бы он писал про демократию, многие сейчас ходили бы с поясами шахидов. Задумайся и получай от жизни удовольствие. которое сама выбираешь
оставил Dennis Gordon, дата 2017-04-13 14:01:57

Да, да, да, курить, пить, дрочить...
оставил Michael Wright, дата 2017-04-13 14:01:57

для меня радость - в ограничении потребностей и в борьбе, а из-за неуемного потребления сладкого у меня начались проблемы со здоровьем, так что - спасибо ему
оставил Ryan Nixon, дата 2017-04-13 14:01:57

начал курить с подросткового возраста лет в 13, курил до 20-21 года
правильные мысли в голове уже года как четыре, благодаря идеи бросил пить и курить и стал вести ЗОЖ воспитывать силу воли и духа.
нет никакой зависимости/ если ты сам захочешь бросить/ то бросишь без проблем.
оставил Jeanne Carney, дата 2017-04-13 14:01:57

перепутали ж, провокаторы))
оставил Claudette Choudhury, дата 2017-04-13 14:01:57

У Карра правда неплохо написано, но я пока ни одного человека не встретила, который бросил бы курить из-за книги. А у меня получилось сначала бросить, а потом прочитать книгу. При этом так и получилось, что бросала я тем же методом, что и в книге (не считая гипноза). Типа нужно не ждать когда кончится ломка, а радоваться, что скоро все закончится. Еще мне до сих пор иногда снится, что я в тайне от всех курю, и мне стыдно даже во сне :) Хотя бросила я курить очень легко и не заметно, это все равно жуткая зараза от которой ни когда не избавиться. Свекор мой тоже бросил, но мы до сих пор выходим на балкон с курящими и чего-то ждем :)
оставил Kenneth Crocker, дата 2017-04-13 14:01:57

А почему вы начинали курить ? Мне просто интересно , я ни разу в своей жизни не курил , друзья тоже . Так что ... Праздное любопытство .
оставил John Lane, дата 2017-04-13 14:01:57

Да фиг его знает :) Потому что могла :) Потому что 12 летней мне без вопросов продавали сигареты, и у меня были такие же друзья, которым тоже продавали сигареты и и они их тоже могли покупать и курить :) + родители курящие и в 12 лет не понимаешь, что родители всегда пример, но не всегда положительный :) Ну и "я в любой момент могу бросить" :) Бросила правда легко, но через 6 лет только :)
оставил Kenneth Crocker, дата 2017-04-13 14:01:57

и что теперь? у гитлера еще хуже ситуация: он на метилфетамине сидел
оставил Rosemary Kuhls, дата 2017-04-13 14:01:57

хаха мне тоже сны снились по первости.
и курить я тоже так же начал. и продавали мне сиги и вобще всем пох было что я курю/ наоборот угощали сигами/ сраные совки.
оставил Jeanne Carney, дата 2017-04-13 14:01:57

У меня была еще смешная мышечная память: комп рядом с балконом находится, и я периодически вставала со стула с целью покурить. Потом вспоминала, что я уже не курю и садилась обратно. Со стороны забавно смотрелось как я встаю, разворачиваюсь на 360 градусов и сажусь обратно ни с того ни с сего :)
оставил Kenneth Crocker, дата 2017-04-13 14:01:57

просто вы написали как будто гитлер лучше Сталина. а насчет витамина- цинк в малых дозах микроэлемент, а в больших- тяжелый металл. во -вторых, в табачном дыме сколько содержится и угарного газа и прочего!!!
оставил Rosemary Kuhls, дата 2017-04-13 14:01:57

непонял
оставил Rosemary Kuhls, дата 2017-04-13 14:01:57

что плохого в Сталине? и что хорошего в гитлере?
оставил Rosemary Kuhls, дата 2017-04-13 14:01:57

убил в страшных муках множество людей: мужчин и женщин, младенцев и стариков, зато чуть-чуть двинул науку, что произошло бы и без него
оставил Rosemary Kuhls, дата 2017-04-13 14:01:57

кто именно? все евреи, цыгане и много славян?
оставил Rosemary Kuhls, дата 2017-04-13 14:01:57

и как социал-дарвинизм делает лучше эту среду?
оставил Rosemary Kuhls, дата 2017-04-13 14:01:57

ни одна идеология не сочетает заботу о людях и достойную нац.безопасность. Мне сорта Г не интересны.
оставил Claudette Choudhury, дата 2017-04-13 14:01:57

а кто для вас говно?
оставил Rosemary Kuhls, дата 2017-04-13 14:01:57


- Мысли мужчин связаться с авторами сайта | карта сайта Яндекс.Метрика